また寝落ちしてしまった…。..今日のトレーニング。レッグプレス35kg✕8回 1セッ…

2017/05/09

また寝落ちしてしまった…。 . . 今日のトレーニング。レッグプレス35kg✕8回 1セットのみ笑 驚くほど裏もも痛かったのだもの…←言い訳w . . 有酸素1時間やってストレッチして、お風呂に入って帰ってきました。 . . お疲れ様でした！ . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ダイエット #有酸素運動 #ウォーキング #ボディメイク #ワークアウト #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 May 8 11:41am PDT