東村山のスター
朝からびっくり。仕事を始めようと（1年以上前から在宅勤務なので家ですがｗ）、スマホを横に置 ...
おやつ食べすぎ問題
1月から食事制限をやめてから、お菓子とかお菓子とかお菓子とか・・・！こういうのって、習慣だ ...
嫌なら行くな・・・とは思うけど
LAVA復活2日目。バランス力UPヨガ（SP）を受けてきました。 気が付かなかっ ...
嫌なら行くな・・・とは思うけど
LAVA復活2日目。バランス力UPヨガ（SP）を受けてきました。 気が付かなかっ ...
昨日からLAVAとパーソナルトレーニング再開
昨日からLAVA再開でした。うーん。このご時世なので、色々と意見があると思うのですが。十分 ...
昨日からLAVAとパーソナルトレーニング再開
昨日からLAVA再開でした。うーん。このご時世なので、色々と意見があると思うのですが。十分 ...
走ってみたら膝痛めた話と久しぶりにジムに行った話
1月からトレッドミルの上を淡々と走っていたわけですが・・・（色々あって）色々の一つに、”願 ...
走ってみたら膝痛めた話と久しぶりにジムに行った話
1月からトレッドミルの上を淡々と走っていたわけですが・・・（色々あって）色々の一つに、”願 ...