おやつ食べすぎ問題

1月から食事制限をやめてから、お菓子とかお菓子とかお菓子とか・・・！

こういうのって、習慣だから一度食べ始めると、「食べないと行けない」と勘違いして止まらなくなるのよねぇ・・・

続きはアメブロで

アメブロ

Posted by ひとりごと（別館）