今日はトレーニング行ってきましたぁ！..30分筋トレ、60分有酸素してきました！….

2017/04/12

今日はトレーニング行ってきましたぁ！ . . 30分筋トレ、60分有酸素してきました！ . . パーソナルじゃないから自分のペースで出来ないし…人見知りで…気疲れ(^ω^;);););) . . とはいえ、60分有酸素運動したお陰でいい汗かけました！ . . #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #ジム #gym #アブクラックス #アブクラックス目指してるけど程遠い

アイラ＠ダイエットメインの予定な垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Apr 11 11:05am PDT