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1/4 パーソナル初め
1月4日。パーソナルトレーニング初めでした。その前に、パワーヨガ中級んが。うごけ ...
走ってみたら膝痛めた話と久しぶりにジムに行った話
1月からトレッドミルの上を淡々と走っていたわけですが・・・(色々あって)色々の一 ...
やっと手に入れた!
ちょいちょい、お家でトレーニングしてますが、やっぱり不完全燃焼。しかもランニング ...
木村さんのBlu-ray、発売されるってよ。
このコロナコロナの環境の中、延期なく発売してくれることに感謝。きっと編集してくれ ...
昨日からLAVAとパーソナルトレーニング再開
昨日からLAVA再開でした。うーん。このご時世なので、色々と意見があると思うので ...