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1/4 パーソナル初め
1月4日。パーソナルトレーニング初めでした。その前に、パワーヨガ中級んが。うごけ ...

ちょっとひとっ走りしてみたら・・・死にかけた
さて、ちょいちょいなんちゃって宅トレしてますけど。あんまり、効きがいまいちってい ...

走ってみたら膝痛めた話と久しぶりにジムに行った話
1月からトレッドミルの上を淡々と走っていたわけですが・・・(色々あって)色々の一 ...

やっと手に入れた!
ちょいちょい、お家でトレーニングしてますが、やっぱり不完全燃焼。しかもランニング ...

木村のために走る
さて。SONGSの慎吾ちゃんを見たら、無性に木村くんを見たくなったので、SONG ...