関連記事

おやつ食べすぎ問題
1月から食事制限をやめてから、お菓子とかお菓子とかお菓子とか・・・!こういうのっ ...

ちょっとひとっ走りしてみたら・・・死にかけた
さて、ちょいちょいなんちゃって宅トレしてますけど。あんまり、効きがいまいちってい ...

1/4 パーソナル初め
1月4日。パーソナルトレーニング初めでした。その前に、パワーヨガ中級んが。うごけ ...

東村山のスター
朝からびっくり。仕事を始めようと(1年以上前から在宅勤務なので家ですがw)、スマ ...

やっと手に入れた!
ちょいちょい、お家でトレーニングしてますが、やっぱり不完全燃焼。しかもランニング ...