1月のスケジュール

寝たのが朝の4時…。このままお正月休み入る前から逆転の生活にすんなりイッちゃうのだけど

んで、寝れないからスマホいじってた(だから寝れないの) んですけど、LAVAの1月のスケジュールがでてた！

というより、病的にスケジュール通りに動かないとストレスになるタイプ

なので、よくある？「今日飲みに行かない？」みたいな誘いはほんといや(꒪д꒪II

どんなに親しい人でも断ることが多い…(だから友達いないんだよ！)

1月～3月は、ラルク・木村拓哉・イエモン・中村悠一などなど。。。推しのイベントが盛りだくさん！！！

なので、遊びつつスタイルもキープ(というか減量しろって話だよ！)とかなり「この時間にヨガ行けるかな？」とか諸々想像してたら朝が来てた

しかしまぁ、1月は私の行ける時間のヨガレッスンは、唯一得意？のパワーヨガが１回もないって言う

行けるとしたら、新年一発目の地元の方の店舗のパワーヨガ中級だけだわ。。。

行けるかな…正月の最中に…

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今日のヨガは「パワーヨガ初級」でした。

いや、もうさ。病的にスケジュール通りに動いてるんで行くことは行くんだけど、ほんと疲れマックス

行く前は「いや。、もう休みたい。(寝たい…)」と思うんだけど、来月パワーヨガやれないからなぁ…と

昨日受けたカジュアルフローヨガのお陰か。

出来たか出来てないかは別として

チャトランガは、初級は膝付きなんだけど、1回だけ膝付きで、あとは中級のときにやる膝付かないチャトランガを頑張ってやってみたよ

気を抜くとおしりが出っぱちゃうのでとにかく最後まで板のように！を意識して。

そして誰よりも最後までお腹付けないように！と。

あとコブラからのダウンドッグで足の甲を寝かせながらやってみたけどさ…指折れそうだわ！！！！笑

あれは当分無理だな…。コツが分からんし←

今日は周りを見る余裕があったからなぁ。昨日はまるでなかったんで

スタジオも暑くて、汗かけたしいいレッスンでした

ちなみに、明日もパワーヨガ初級です

ではまた

おまけ。

今日の朝食べたポケモンドーナツ。もちろん、あすけん先生に怒られました