夜ご飯。 今日はパーソナルトレーニングでした。今は背中。 しかしなんの感覚もないからやってても？

2018/04/24

 

夜ご飯。 今日はパーソナルトレーニングでした。今は背中。 しかしなんの感覚もないからやってても？？？だし、 鎖骨は痛いし(ŏ﹏ŏ) . . トレーニングから帰ってきて０時回ってたので、手抜き中の手抜き。あと2時間位起きて胃を空っぽ？にしてサプリと、薬飲んで寝ます(ρ_‐)｡oOzZZ . . #ダイエット #diet #筋トレ女子 #筋トレ #ワークアウト #workout #トレーニング #パーソナルトレーニング #有酸素運動 #Training

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2018年 4月月23日午前9時22分PDT