無事にトレーニングできました！久しぶりに、脚トレメインで。..ここ2週間、「肩がー…

2017/05/23

無事にトレーニングできました！ 久しぶりに、脚トレメインで。 . . ここ2週間、「肩がー肩がー」と騒いでたのであまりトレーニング出来なかったのですが(無理しちゃうのでトレーナーさんが調整してくれた)、今日は久しぶりにガッツリと。 . . 最近脚トレサボったぶん、ぷよっぷよ復活ーーー( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) かなりプルプルしたし、1つ気にすると1つ気が抜ける単細胞ぷりwwwwww . . 6月にてっちゃんのイベントが決まったので、それまでに少し気合い入れて引き締めるぞー(๑•̀ㅂ•́)و✧ . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 May 22 9:51am PDT