今日のランチは #セブンイレブン のコンニャク麺サラダ＋ほぐしチキンです。..それで…

2017/05/19

 

今日のランチは #セブンイレブン のコンニャク麺サラダ＋ほぐしチキンです。 . . それでは足りないので、ゆでたまごも。ほんとはしたらばが良かったのだけど無かった…(´・ω・｀) . . 今日はジムはおやすみなので、腹筋くらいはやろうかなー。。。ほんと #宅トレ してる人偉すぎる . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 May 19 1:56am PDT