嫌なら行くな・・・とは思うけど
LAVA復活2日目。バランス力UPヨガ（SP）を受けてきました。 気が付かなかっ ...
昨日からLAVAとパーソナルトレーニング再開
昨日からLAVA再開でした。うーん。このご時世なので、色々と意見があると思うのですが。十分 ...
走ってみたら膝痛めた話と久しぶりにジムに行った話
1月からトレッドミルの上を淡々と走っていたわけですが・・・（色々あって）色々の一つに、”願 ...
全部コロナのせい
年始から「ラルク！木村拓哉！イエモン！」と、「2020年は充実な1年になりそうだなー。あは ...
1/4 パーソナル初め
1月4日。パーソナルトレーニング初めでした。その前に、パワーヨガ中級んが。うごけないーーー ...
1/3 ヨガ初め
今年のヨガ初めは…セントラルスポーツのヨガレッスン○インナーフローヨガ○ホットヨガこの２本 ...