帰国後してからトレーニング2回目。Uトレーナーさんのパーソナルトレーニングでした。….

2017/09/30

帰国後してからトレーニング2回目。 Uトレーナーさんのパーソナルトレーニングでした。 . . 帰国直後ということで、ちょっと優しかった❀.(*´▽`*)❀. 私自身トレーニングのトの字も思い出せてないのだけど、筋肉の使い方とかは身体が覚えてるみたい。まぁ本人まったく分かってませんが(^ω^;);););) . . しかし帰国して甘えさせたからまた太ってた…。これはいかん。絶対にいかんーーー。ということで、とりあえず2キロ戻してからまたミャンマーに戻ろうと思います…。 . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Sep 30 6:32am PDT