昨日のトレーニング。筋トレ40分と有酸素。400キロカロリーピッタリまで頑張りました(∩…

2017/05/26

昨日のトレーニング。 筋トレ40分と有酸素。400キロカロリーピッタリまで頑張りました(∩´∀`∩) . . 今日は金曜日でジムもおやすみ！ 会社もおやすみしてます！笑 明日はパーソナルトレーニングなので休養休養！ . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 May 25 11:55pm PDT