本日は南千住でトレーニングでした！Hトレーナーさんに見てもらって30分あっという間に。…

2017/08/06

本日は南千住でトレーニングでした！ Hトレーナーさんに見てもらって30分あっという間に。 . . 「スクワットやってる？」と聞かれ、勢いで「あまり…？」と答えたけど、Uトレーナーさんのときかなりやらされてるんだった！！！！笑 . . バーも担いだけど、いつもより重かったなぁ。お疲れ様でした！ . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Aug 6 1:24am PDT