今日のランチはこちらー。春雨は炭水化物にカウントされるのかしら？笑..昨日は完全休…

2017/04/27

今日のランチはこちらー。 春雨は炭水化物にカウントされるのかしら？笑 . . 昨日は完全休養。久しぶりに真っ直ぐに帰ってボーーーーっとしましたヾ( _。-ω-)_ . . #ff12tza を見ながら、途中中断もあったので、「すこし #宅トレ するかの」と思って腹筋したけど、1セットで辞めてしまった(^ω^;);););) . . 今日は仕事が終わったらトレーニングです。木曜日のトレーナーさんはキツイからなーーー。頑張ります(๑•̀o•́๑)۶ . . #パーソナルトレーニング #トレーニング #ダイエット #diet #糖質制限 #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #ジム #gym #ワークアウト #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Apr 27 12:19am PDT