トレーニング終了ー。ラニバロスですが、ラルっくまに応援？してもらいながら、1時間ウォーキ…

2017/04/10

トレーニング終了ー。 ラニバロスですが、ラルっくまに応援？してもらいながら、1時間ウォーキング！ . . とその前に、パーソナルトレーニングでしたー。 今日もスクワット中心の背中トレも。 . . オカマ声なのに「やだーやだーむりー」ってめっちゃ言ってしまった笑 まぁカマ声じゃなくてもいうけども。。笑 . . ちょっとだけ肩甲骨を寄せ方が掴めたような…？ . . 次のラルクまでにもうひと絞りじゃーーー。 . . #ラルクロス #ラルク次はいつなの #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #アブクラックス #アブクラックス目指してるけど程遠い #パーソナルトレーニング #TETSUYAのために頑張る

アイラ＠ダイエットメインの予定な垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Apr 10 7:47am PDT