今日の晩ご飯。寒いから最近は鍋ばかり。いつもは2人前を鍋に作って2日で食べるのだけど、今…

2017/12/10

今日の晩ご飯。 寒いから最近は鍋ばかり。いつもは2人前を鍋に作って2日で食べるのだけど、今日は土鍋で小鍋っち。 . . 具材は、鶏肉、えのき、豆苗、マロニー。付け合せは、ナスのお浸し風を。 . . ごちそうさまでした。 . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Dec 10 3:40am PST