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ひとりごと

ラルクとかtetsuyaさんとか日々諸々・・・

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今日のランチ。豚しゃぶサラダとヨーグルト、カットパイン。全て#セブンイレブン で。….

2017/07/05

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今日のランチ。 豚しゃぶサラダとヨーグルト、カットパイン。 全て#セブンイレブン で。 . . 朝のコロッケパンが重すぎて笑 軽めのランチ。 . . ヨーグルトの中にフルーツを入れるのが大好きです。 いつもは無糖のヨーグルトに入れるのですが…。 . . どうしても食べたくなってコンビニでやったら少し甘めのヨーグルトになってしまいました(^ω^;);););) . . 今日はトレーニングはおやすみなので、ゆっくり過ごそうと思いますーー . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ@ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Jul 5 6:10am PDT

Instagramより

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