昨日のトレーニング。背中メインのパーソナルトレーニングと、有酸素運動で。..「爪！…

2017/06/18

昨日のトレーニング。 背中メインのパーソナルトレーニングと、有酸素運動で。 . . 「爪！変わりましたねー！」と、ネイル変えたことに気づいてもらえました！いや、貰えたって変な言い回しですが…。やはり爪見てるんだなーと。しっかり爪もケアしないと(^ω^;);););) . . 背中はより始めたけども…背中自体には感覚が無い…。まだまだ先は長そうです(つ﹏⊂) . . とはいえ、今日は背中が筋肉痛で動けません…。痛いよーーーー . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Jun 18 4:26am PDT