昨日のパーソナルトレーニング。帰国後初でKトレーナーさんで30分。しかし久しぶりにタンク…

2017/11/12

昨日のパーソナルトレーニング。 帰国後初でKトレーナーさんで30分。しかし久しぶりにタンクトップ着たけど、ぷにぷに(ﾉ)'ω`(ヾ) . . ほんとぷにぷにしすぎて恥ずかし……とか思う暇もなく尻トレキツかった……(ŏ﹏ŏ) . . しばらく日本にいる(はず)なので、元の身体に戻るといいなー。 . . 有酸素運動はきっちり30分だけにしました。 . . #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #有酸素運動 #ウォーキング #アブクラックス

アイラ＠ダイエット垢さん(@aira6969)がシェアした投稿 - 2017 Nov 12 3:49am PST